Flatulenta

Flatulenta este un act fiziologic normal prin care gazele din tractul digestiv din surse exogene (aer inghitit) sau endogene (gaze produse in intestin, din actiunea normala a bacteriilor – Methane bacteria; Methane bacteria Smithy – asupra substantelor nedigerate din colon) se elimina la exterior. Flatusul este eliberat sub presiune prin anus, de obicei insotit de miros si sunet. Este normal sa treaca gaze de 6-20 de ori pe zi, depasindu-se aceasta frecventa poate duce la balonari, meteorism.

Cauze pentru flatulentaflatulenta

  • Aerofagia-inghitirea de aer in procesul alimentatiei, mai ales cand se mananca in graba, in conditiile consumarii de bauturi carbogazoase, mestecare de guma si a fumatului.
  • Ineficienta digestiei prin consumarea de alimente bogate in carbohidrati(fasole, varza, cartofi, ceapa, vin rosu, bere neagra, etc), sorbitolul continut de mere, pere, piersici, prune;
  • Dispepsia.
  • Sdr de malabsorbtie.
  • Incetinirea tranzitului intestinal – constipatia.
  • Parazitoze.
  • Obstructii intestinale.
  • Diverticuloze, diverticulite.
  • Hipotiroidie.
  • Uz de prelungit de antibiotice.
  • Uz de narcotice.
  • Consumul de grasimi si cereale cu continut mare de amidon.
  • Dieta scazuta in fibre.
  • Gastroenterite.
  • Intoleranta la lactoza, care se asociaza si cu diaree si crampe puternice.
  • Sindrom de colon iritabil.
  • Insuficienta pancreatica.

De ce miroase in urma flatulentei?

Componentele majore ale flatusului sunt:

  • Nitrogenul intre 20-90%;
  • Hidrogenul, 0-50%;
  • Dioxidul de carbon, 10-30%;
  • Oxigenul, 0-10%;
  • Metanul, 0-10%;

Mirosul specific se credea ca este dat de scatol si indol. Totusi, descoperirile recente au demonstrat ca responsabile sunt si componentele sulfuroase (metanetiol, sulfit de hidrogen si dimetil sulfit). Gazele provenite in urma ingestiei de carne si oua miros mai urat, in timp ce gazele provenite din carbohidratii vegetali sunt de obicei inodore.

In general flatulenta este o problema minora, insa poate deveni o sursa de anxietate daca nu se trateaza corespunzator.

Tratament pentru flatulenta

Se vor recomanda, in functie de cauza, niste masuri dietetice si igienice:

  • Se recomanda consumarea alimentelor cat mai incet, cu masticatie prelungita, pentru a evita inghitirea de aer;
  • Se evita mancarea in exces;
  • Evitarea constipatiei;
  • Bauturile se consuma incet, eventual de poate folosi un pai;
  • Se renunta la fumat, la mestecat guma;
  • O dieta bogata in fibre, care duc la evitarea balonarii care produce spasm intestinal;
  • Consumarea de ceai de menta dupa mese;
  • A se evita alimentele bogate in sulf (oua, carne, conopida, mazare, fasole etc);
  • Eliminarea grasimilor, cafelei, ciocolatei, bauturilor carbogazoase;
  • In caz de intoleranta la lactoza, se evita alimentele care o contin;
  • Evitarea temperaturii prea reci sau prea calde a alimentelor, pentru a scadea incidenta aerofagiei;
  • Evitarea purtarii de haine stramte;
  • Activitate fizica mai intensa;

Se incearca eliminarea posibilelor cauze organice daca tratamentul igieno-dietetic nu este eficient.

Daca pacientul se prezinta cu dureri abdominale, constipatie care alterneaza cu diaree, flatulenta, rectoragii si scaderi in greutate importante trebuie exclus diagnosticul de cancer de colon!

Tratamentul poate fi inceput cu probiotice cum ar fi iaurtul sau kefirul, care rebalanseaza flora intestinala normala prin continutul in Lactobacillus acidophilus. Acesta intervine in procesul fermentatiei, reducand flatulenta.

Carbunele medicinal poate reprezenta o optiune de tratament, el absorbind gazele din intestin. Se administreaza o capsula de 3 ori pe zi dupa fiecare masa.

Farmacologic, se pot administra diferite enzime digestive, care reduc cantitatea de gaze din intestin prin digestia componentelor alimentare neasimilate. Faciliteaza atat digestia, cat si transportul gastric al nutrientilor. Pepsina, alfa galactozidaza digera complexe zaharidice, lactaza pentru produse lactate, enzime pancreatice.

Se poate administra si rifampicina pentru diareea provocata de E. Coli care produce frecvent flatulenta.

Simeticona este folosit ca surfactant, care nu intervine in productia de gaze dar reduce senzatia dezagreabila solubilizand gazul in lichid si fecale, usurand tranzitul intestinal.Medicamente pe baza de simeticona ce pot fi luate fara prescriptie medicala sunt Gas-X si Mylicon.

Mirosul neplacut poate fi inlaturat prin folosirea de preparate cu bismut.

Flatulenta nu ar trebui sa fie considerata ceva rusinos, deoarece nu este altceva decat un banal act final si absolut natural al digestiei prin care organismul elimina gazele care rezulta in urma proceselor sale. Iata cateva repere istorice.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *